女性ホルモンの乱れを改善する育毛方法

私は女性ですが、妊娠・出産を機にビックリするほど髪の毛が抜けるようになって、一時期、円形脱毛症のような状況になりました。
皮膚科に行きましたが、ストレスとかではなく、女性ホルモンのバランスの乱れによるものだといわれ、出産後落ち着けば次第に治ってくると言われていました。
確かに、1年ほど経って、抜け毛は少しずつ落ち着いてきたものの、円形脱毛になった部分に新しい髪の毛がほとんど生えてきません。
それでかなり焦ってしまい、育毛を本気で取り組むことを決心しました。
女性ホルモンのバランスが乱れているのならと思い、食生活をできるだけ改善するようにし、ワカメやひじき、もずくなどの海藻類をたくさん食べるようにしました。
そして、授乳中でも危険のない育毛剤も使用することにしました。
これは、皮膚科の医師に勧めてもらったもので、あまり短時間にすぐに効くものではないのですが、それでも続けて行くことに意義があると思っているので、毎日、継続して使っています。
私の場合は、朝、起きた時にブラッシングの前に塗布し、入浴中に、シャンプー・リンスをした後に塗布してマッサージしています。
このマッサージがかなり気持ち良くて、頭皮が柔らかくなるだけでなく、血液の循環もよくなるようで、この時間が一番リラックスできます。
おかげさまで、育毛剤と食生活の改善を続けていて、4か月目くらいから円形脱毛の部分に目に見えて新しい髪の毛が生えてくるようになりました。
これからも継続して、より良い毛を維持していきたいと思います。

関連ページ

髪は女の命
大切な髪の毛を守る治療や対策などをお伝えします。
バランスの良い食事はとても大切です
大切な髪の毛を守る治療や対策などをお伝えします。栄養バランスが良い食事はとっても大切です。
出産後の抜け毛や薄毛
大切な髪の毛を守る治療や対策などをお伝えします。出産後の薄毛、抜毛について。
治療は経験豊富な専門クリニックがおすすめ
薄毛治療や対策などをお伝えします。
女性の加齢と髪の毛の変化
女性の大切な髪の毛を守る治療や加齢による髪の毛の変化に対しての対策などをお伝えします。
ストレスとの関係
大切な髪の毛を守る治療や対策などをお伝えします。
女性の抜け毛の特性
大切な髪の毛を守る治療や対策などをお伝えします。
女性の抜毛治療対応は何科に行く?
大切な女性の髪の毛を守る治療や対策などをお伝えします。